kindfulness: Um caminho para a bondade plena

By Francisco Alberto Ramos Espinoza

Em um mundo abalado pela emerg ncia ambiental, onde os efeitos das mudan as clim ticas, a perda de biodiversidade e a polui o colocam em risco nossa exist ncia, surge um chamado urgente para despertar a consci ncia ambiental.

Nesse cen rio cr tico, o livro "Kindfulness: Um caminho para a plenitude gentil" assume um papel vital como guia essencial para navegarmos por esses tempos incertos. Atrav s de suas p ginas, a poderosa sinergia entre a gentileza e a consci ncia ambiental revelada, nos convidando a transformar nossas vidas e recuperar um equil brio perdido.

A plenitude gentil, ou "kindfulness", nos convida a olhar para al m de n s mesmos e a reconhecer nossa interconex o com o ambiente natural. Esse enfoque nos permite compreender que nossas a es individuais t m um impacto direto no planeta e na vida de todas as esp cies que nele habitam. Atrav s de cada escolha que fazemos, temos a oportunidade de fazer a diferen a e promover um futuro mais sustent vel.

Por meio da plenitude gentil, aprendemos a apreciar a beleza e a fragilidade de nosso ambiente. Despertamos uma sensibilidade profunda para os ecossistemas, animais e plantas que nos cercam. Nos tornamos guardi es respons veis, comprometidos com a prote o e a restaura o da natureza.

Este livro nos convida a refletir sobre nossas pr ticas e h bitos cotidianos, questionando como nossas escolhas alimentares, de transporte, de consumo e de energia afetam o meio ambiente. Ele nos orienta na busca por alternativas mais sustent veis, na ado o de um estilo de vida consciente e na redu o de nossa pegada ecol gica.

Al m disso, "Kindfulness" nos mostra como podemos aprender com a sabedoria ancestral, que h s culos tem honrado e protegido a natureza. Exploramos ensinamentos de diferentes tradi es, onde a terra, a gua, o ar e os seres vivos s o considerados sagrados. Essas li es ancestrais nos inspiram a viver em harmonia com o ambiente e a trat -lo com rever ncia.

Atrav s de exerc cios pr ticos e medita es guiadas, este livro nos convida a nos conectar profundamente com a natureza, usando nossos sentidos e nosso cora o. Ele nos ensina a encontrar calma e serenidade em espa os naturais, a respirar em sintonia com os ciclos da terra e a nutrir nossa alma com a beleza que nos rodeia.

Em "Kindfulness: Um caminho para a plenitude gentil", descobrimos que n o estamos sozinhos na luta pela preserva o do planeta. Somos parte de uma comunidade global unida para criar mudan as significativas. Conectamos com outros seres humanos que, como n s, despertaram a consci ncia ambiental e est o comprometidos com a a o.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0CGKV8TTN
• ISBN13: 9798859103935
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 104 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"