KENDİ ZBENLİĞİNE YOLCULUK
Kendini Kaybetmeden Yaşamak zerine Notlar
G nnur Canpolat'ın kaleminden ıkan Kendi zbenliğine Yolculuk, insanın kendini, sınırlarını ve i sel sesini yeniden hatırlamasına rehberlik eden bir farkındalık kitabıdır. Modern d nyanın hızında oğu insan, başkalarının beklentileri arasında kendi z n unutuyor. Bu kitap, o kayboluşun ardından i e d n ş - yani " zbenliğe yolculuğu" - anlatıyor.
Psikoloji, sosyoloji ve mindfulness alanlarından beslenen bu eser;
Kendini tanıma,
Duygusal sınırlar koyma,
Yalnızlıkla barışma,
Ger ek benliğinle yeniden bağ kurma
zerine sade ama derinlikli d ş nceler sunar.
Okurunu dış d nyanın g r lt s nden i sel sessizliğe davet eden bu kitap, hem bireysel gelişim hem de ruhsal denge arayışında olan herkes i in bir pusula niteliğinde.