Karate invisible: M s all del tatami no es solo un libro de karate: es una gu a pr ctica para transformar tu vida a trav s de la filosof a de este arte marcial milenario.
Aunque nunca hayas pisado un tatami, descubrir s c mo los principios del karate do -disciplina, equilibrio, respeto y fuerza interior- pueden ayudarte a superar obst culos, cultivar la calma y tomar decisiones con m s claridad. En estas p ginas encontrar s: La historia inspiradora de un personaje ficticio que aplica el karate invisible en su d a a d a, mostr ndote c mo llevar esta filosof a m s all del dojo.Ejercicios pr cticos y reflexiones para trabajar tu mente y tu cuerpo, incluso si nunca has practicado artes marciales.Consejos de superaci n personal para afrontar los retos con determinaci n, confianza y serenidad.
Este libro es para ti si buscas m s que un manual de t cnicas: es un viaje hacia una vida con prop sito, energ a y armon a.