Kalma: Tu alma en calma (Spanish Edition) [Spanish]

By Felipe Céspedes Sánchez

La ansiedad y las crisis de p?nico hacen estragos en muchas personas alrededor del mundo. Han llegado a convertirse en la m?s grandes de las limitaciones por no saber c?mo enfrentarlas, c?mo no cederles terreno. Felipe C?spedes es un cantante de ?pera que ha cosechado ?xitos en muchos lugares de Europa. Pero para lograrlo, tuvo que vencer los miedos y las inseguridades que le produjeron la ansiedad, las crisis de p?nico y los estigmas sociales. Felipe nos narra su experiencia, nos muestra qu? origin? en ?l la ansiedad y c?mo esta deriv? en varias crisis de p?nico. Tambi?n nos relata cada paso y cada momento de debilidad y de superaci?n. Nos habla de los medicamentos y de la importancia de tomarlos sin llegar a depender por completo de ellos, a la vez que nos describe cu?n relevante fue la ayuda psicol?gica y familiar y las t?cnicas que emple? gracias a cada consejo y a su propia fortaleza. KALMA nos muestra que s? es posible sobreponerse a la ansiedad que deriva en crisis de P?nico, que s? es posible vencer al miedo y al temor si se vive a trav?s del amor y de la confianza en nosotros mismos y en los dem?s. KALMA nos da las herramientas para terminar con el karma que tiene el alma, de manera de poder ser felices y que cuando el miedo aparezca plasmado a trav?s de la ansiedad y la crisis de p?nico no sea impedimento para tener una buena calidad de vida y cumplir nuestros sue?os.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1710333707
• ISBN13: 9781710333701
• Release Date: November 2019
• Publisher: Independently published
• Length: 128 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 9.0" x 0.3" x 6.0"