Mannsein ist kompliziert geworden. Gewalt, Krieg und Klimakrise werden durch toxische Mannlichkeitsnormen befordert und pragen das beklemmende Grundgefuhl der Gegenwart. Doch was kann man(n) bloss dagegen tun? Viel!, meint der Psychologe Markus Theunert und legt dank 25 Jahren fachlicher Praxis einen Kompass vor, der Mannern Trittsicherheit auf ihrem ganz personlichen Weg der Emanzipation vermittelt. Wie geht nachhaltiges Mannsein heute? Diese grosse Frage beantwortet Theunert, indem er Erkenntnisse der Geschlechterforschung und Erfahrungen der Mannerarbeit mit viel Sachverstand und Humor nutzbar macht: liebevoll und schonungslos, ernsthaft und lebensnah.
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