Juegos reducidos en el fútbol [Spanish]

By LIBROFUTBOL.com LIBROFUTBOL.com

Libro, a todo color, con juegos en espacios reducidos para la preparaci?n semanal de tu equipo. Se ha demostrado c?mo un m?todo intermitente como este, que tiene varias repeticiones breves con repercusiones, resulta m?s ?til desde el punto de vista del aprendizaje, de la optimizaci?n de los tiempos, y de la mejora de los futbolistas en el aspecto f?sico, cognitivo, t?cnico y t?ctico.

Variando el n?mero de futbolistas, las dimensiones del campo, las reglas espec?ficas y la duraci?n, entre otros puntos, lograr?s entrenar un gran n?mero de alternativas dentro de las 57 tareas desarrolladas en esta obra. Dependiendo de los objetivos de tu equipo, podr?s adaptar estas ejercitaciones para que se acerquen a tu modelo de juego y al rival del pr?ximo partido.

"El 85% de la sesi?n de entrenamiento de un futbolista debe estar enfocado a los juegos 'micro', ya que si t? eres capaz de resolver situaciones en espacios de interacci?n muy reducidos, las acciones 'macro' las podr?s dominar en tiempo y espacio".

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 9878370690
• ISBN13: 9789878370699
• Release Date: January 1
• Publisher: Librofutbol.com
• Length: 164 Pages
• Weight: 0.67 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"