Je vais aller mieux livre [French]

By Sabrina Plume

L'anxi t et la d tresse empoisonnent la vie de tout le monde. Ce livre propose une approche accessible pour mieux comprendre et g rer ces motions envahissantes. travers des conseils pratiques et des exercices concrets, il vous aide aller mieux, apaiser votre esprit et retrouver un souffle plus l ger au quotidien.

"Je vais aller mieux" est ton compagnon dans cette qu te d'une vie meilleure. l'int rieur, tu retrouveras:

mieux comprendre ton anxi t et en r duire l'impact,
aller vers un tat d'esprit plus apais ,
reprendre le contr le pour avancer avec plus de s r nit .
Comme beaucoup d'autres, on pense trop et on se laisse submerger par ses inqui tudes. Ce livre est un compagnon de route qui vous rappelle que vous n' tes pas seul(e) face l'anxi t . Il vous offre des outils pour reprendre le contr le et avancer avec plus de s r nit .

Que vous soyez en qu te de solutions, d'un simple r confort ou d'un guide pratique, ce livre est l pour vous accompagner vers un mieux- tre durable.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0DYDKKJX4
• ISBN13: 9798312031614
• Release Date: February 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 82 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"