JE SUIS PAS JUSTE UNE M RE, BORDEL
Le guide de survie des m res au bord de la crise de nerfs
Tu aimes tes enfants... mais parfois tu r ves juste d'un caf chaud et de 5 minutes de paix ? Ce livre est pour toi.
Bienvenue dans le quotidien (parfois chaotique) des m res modernes: celles qui jonglent entre charge mentale, crises d'enfants, fatigue chronique et envie soudaine de partir vivre seule dans une cabane.
Dans ce guide dr le, sinc re et d culpabilisant, tu vas retrouver:
✅ Des conseils pour respirer dans le tumulte
✅ Des chapitres pleins d'humour et de v rit
✅ Des tests, des astuces, des mini th rapies lire entre deux lessives
✅ Et surtout... une main tendue, sans jugement
Parce que non, tu n'es pas juste une m re. Tu es une femme, une guerri re, une humaine qui m rite de souffler, de rire, et de retrouver la joie de vivre de ses 20 ans.
Ce livre, c'est une pause pour ton coeur, ton cerveau, et ton moral.
Tu ne trouveras pas de le ons ici. Juste de la bienveillance, de l'authenticit ... et des v rit s qui font du bien.
lire avec un caf chaud (si possible), un plaid (optionnel), et z ro culpabilit .
Maman, tu n'es pas seule. Et surtout: tu n'as pas t'oublier.
offrir ou s'offrir d'urgence
PS: Ce livre contient 0 conseil culpabilisant et 100 % de sororit .
Et oui, il est aussi dr le que n cessaire.
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