J’arrête d’être hypocondriaque (ou j’essaie, ok): Petit manuel pour survivre à son cerveau (et à Google Symptômes) (Guides de Survie Drôles & Sans Filtre by Nathalie PERSONNE) (French Edition) [French]

By Nathalie PERSONNE

Tu éternues une fois et tu penses déjà à une maladie rare ? Tu passes ta vie sur Google Symptômes ? Tu connais ton rythme cardiaque mieux que ton mot de passe Wi-Fi ? Ce livre est pour toi (et ton cerveau en alerte maximale). "J'arrête d'être hypocondriaque (ou j'essaie, ok)" est un petit manuel drôle et bienveillant pour toutes celles et ceux qui vivent avec une angoisse de santé permanente... et qui veulent en rire (un peu) au lieu d'en pleurer. TU Y TROUVERAS : Des techniques pour calmer la petite voix qui panique pour un rien Des raisons d'arrêter de googler "fourmillements + mort subite" Des conseils pour consulter sans culpabiliser Des dialogues hilarants avec ton cerveau flippé Et surtout, une vraie dose de bienveillance pour ne plus te juger Pas de remède miracle. Juste un guide pour apprendre à vivre AVEC ta peur... ... sans la laisser conduire ta vie (ni ton historique de recherche).

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0F6D6YMPN
• ISBN13: 9798281233040
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 66 Pages
• Dimensions: 8.5" x 0.1" x 5.5"