Dies ist der 2. Teil meiner Iss klug -Reihe, die gar nicht als Reihe geplant war, aber durchaus sinnhaft hier eine Fortsetzung zu finden. Dieses Buch geht auf die psychologischen Fallstricke in der Ern hrung bzw. bei der Auswahl des Essens ein, die wichtig sind zu kennen, wenn man sich kl ger ern hren m chte. Ob es das Seelenfutter oder der Gemeinschaftszwang ist, der Bauch sollte ab und an fter eine Rolle spielen, so dass beide, Kopf und Bauch ein super Team bilden.
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