Iogurte probiótico e coração saudável [Portuguese]

By Hajot Kaur Mann

Os probi ticos s o definidos como "suplementos microbianos vivos que afectam beneficamente os animais hospedeiros, melhorando o seu equil brio microbiano intestinal" (OMS, 2010). A utiliza o de iogurte contendo estirpes probi ticas como Lactobacillus acidophilus e Streptococcus thermophilus deve ser encorajada, uma vez que ajuda a melhorar o perfil lip dico e pode ser facilmente incorporada na nossa dieta di ria, juntamente com as refei es. Um produto l cteo que contenha probi ticos um agente imunoterap utico alternativo seguro e um "pacote alimentar funcional" saud vel, para al m das vitaminas, c lcio, outros minerais e prote nas obtidos a partir dos produtos l cteos. Recomenda-se uma mudan a terap utica do estilo de vida que, juntamente com as modifica es diet ticas, inclua a pr tica regular de exerc cio f sico durante 30 minutos por dia para um n vel b sico de aptid o f sica, a fim de manter o peso corporal ideal e melhorar o perfil lip dico e a tens o arterial. Devem ser efectuados regularmente exames de sa de para identificar e avaliar os factores de risco, especialmente ap s os 40 anos de idade.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6207623649
• ISBN13: 9786207623648
• Release Date: June 2024
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 56 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"