Introvertido: Una guía esencial para aprovechar al máximo su introversión, que incluye una guía para superar la ansiedad social y co [Spanish]

By Daron Callaway

Book Overview

Si desea socializar con confianza en s mismo, pero siente que su car cter introvertido le est bloqueando, siga leyendo...

Dos manuscritos en un libro: Introvertidos: La Gu a Definitiva para Introvertidos que desean ser m s Abiertos, Sociables y Desarrollar Habilidades de Liderazgo, sin Renunciar a su Introversi nAnsiedad Social: C mo Controlar sus Pensamientos Negativos, Superar las Preocupaciones, Desarrollar Habilidades Sociales y Eliminar la Timidez para Poder Tener Conversaciones Casuales con Facilidad Est cansado de sentirse incomprendido por culpa de su introversi n?

Ha intentado mostrarse m s sociable, pero siente que nada le funciona de forma permanente?

Quiere desprenderse de todos los miedos sociales y estereotipos, y descubrir consejos tiles que pueden ayudarle?

Si ha respondido de una forma afirmativa, se encuentra en el lugar adecuado.

Como descubrir en este libro, sentirse seguro de s mismo en p blico no tiene por qu ser complicado, incluso si no tuvo xito con los m todos que intent aplicar anteriormente.

En realidad, es m s f cil de lo que parece.

Numerosos estudios a lo largo de los a os han venido a demostrar que ser introvertido es perfectamente natural y deber a asimilarse y sentirse como tal.

Los expertos aseguran que las personas introvertidas pueden llegar a ser excelentes l deres, lo que significa que usted puede desarrollar su confianza social sin necesidad de sacrificar su personalidad introvertida.

Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen: 14 maneras de vencer la introversi nCuatro hechos que deber a conocer sobre introvertidos famososPor qu tratar de convertirse en extrovertido es contraproducente, y qu hacer al respectoCinco bulos acerca del liderazgo en introvertidosUn truco interesante que usan los introvertidos famosos (como Bill Gates), muy til para sentirse m s confiado y resueltoEl mayor error que la sociedad comete con los introvertidosLas cinco mejores recomendaciones para ayudarle en su contribuci n para mejorar el mundoSi siempre ha buscado comprender y vencer su ansiedad social pero no ha logrado lidiar con ella, contin e leyendo.

Usted sabr que, una gran mejora y la liberaci n de la ansiedad social no tiene por qu ser dif cil.

Estudios repetidos han demostrado que al abordar sus pensamientos y comportamiento como lo describe este libro, puede obtener resultados asombrosos.

Esto significa que puede deshacerse de la ansiedad social sin mucha o ninguna terapia y sin medicamentos.

Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen: Conocimiento m s profundo de la verdadera naturaleza de la ansiedad y c mo funciona.Conceptos err neos comunes y las diferencias importantes entre la ansiedad y la introversi n.La pr ctica de la atenci n plena y c mo puede ayudarle a recuperar el control y calmar su mente y cuerpo.Formas en la que puede eliminar patrones de pensamiento negativos y cambiar su perspectiva hacia lo positivo.El arte de la conversaci n y la comunicaci n y otras habilidades sociales importantes que necesita.Formas en que puede lidiar con la ansiedad y los ataques de p nico en p blico.C mo la ansiedad social afecta sus relaciones y c mo puede combatirla.T mese un segundo para imaginar c mo se sentir una vez que finalmente se sienta aliviado, y c mo reaccionar n su familia y amigos cuando comiencen a notar e interactuar con su nuevo yo.

Entonces, incluso si es un completo recluso que vive aislado, puede superar su ansiedad con la informaci n que se encuentra en este libro.

Obtenga ahora este libro para aprender m s sobre los introvertidos y la

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08P5WKWMV
• ISBN13: 9798574523438
• Release Date: November 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 254 Pages
• Weight: 0.76 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"