Intervallfasten Tagebuch [German]

By Sophia Steig

Intervallfasten Tagebuch - Abnehmen nach Plan Ein Di t Tagebuch kann dir bei deinem Vorhaben eine enorme St tze sein. Und genau das gibt es jetzt auch f r das Projekt Intervallfasten. Das Intervallfasten Tagebuch ist eine gekonnte Kombination aus Notizbuch und Erfolgsjournal. Es dient dir als Ern hrungskompass und zeigt dir klar und deutlich deine Abnehmerfolge auf. Auf verschiedenen Seiten kannst du detaillierte Eintragungen und Notizen ber dein Intervallfasten vornehmen. Das Abnehm-Tagebuch weist ziemlich deutliche Parallelen zu einem Intervallfasten-Kalender auf. So kannst du beispielsweise t glich deine jeweiligen Mahlzeiten inklusive Kalorienzahl aufschreiben und dein Gewicht vermerken. Dar ber hinaus gibt es ausreichend Platz f r Einkaufszettel, Fotos, Notizen zum eigenen Gesundheitszustand oder Zwischenst nde. Mit diesem kleinen aber feinen Helferlein siehst du immer, was du bisher geleistet hast und was noch vor dir liegt. Das perfekte Geschenk f r dich und deine Abnehmpartner. Was steckt im Intervallfasten-Tagebuch? - Genauer berblick ber die Abnehmerfolge - Gute Hilfe und St tze - T gliche Dokumentation ber den Verlauf des Intervallfastens - Viel Raum f r Notizen aller Art - Auflistung von Zwischenst nden - Individueller Abnehmpartner

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3748190697
• ISBN13: 9783748190691
• Release Date: March 2019
• Publisher: Books on Demand
• Length: 142 Pages
• Weight: 0.39 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.8" x 8.3"