La inteligencia emocional en un sentido amplio es el reconocimiento de sentimientos tanto positivos como negativos para uno mismo y los dem s, la capacidad de separar los sentimientos personales de los hechos puros, as como la capacidad de sentir el estado de nimo, el temperamento, la entonaci n y las intenciones al comunicarse con otras personas. Una parte importante de la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y describir honestamente las propias emociones, la capacidad de no entrar en p nico y rechazar las "malas emociones" (ira, celos, irritaci n, envidia, ira) y el uso generalizado de un lenguaje emocionalmente coloreado con uno mismo.
En este libro te contamos c mo funciona la inteligencia emocional, por qu nunca es tarde para desarrollarla y qu cambios positivos en la vida puede provocar, como as tambi n la manera de fomentarla.
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