In attesa dell'ora zero [Italian]

By William Ricardo Caiza Núñez

Al giorno d'oggi, la competitivit per raggiungere una prestazione sportiva ottimale fa s che molti sportivi e allenatori inizino la ricerca incessante di aiuti nell'alimentazione, nell'attuazione dello sport, negli integratori alimentari e altro ancora. Senza arrivare a fattori determinanti, in ognuno di essi, ma che sono la percentuale finale nell'insieme di ci che permetterebbe di raggiungere la prestazione sportiva ottimale, per questo faremo riferimento a un punto molto trascurato dagli sportivi e dagli allenatori, probabilmente perch non ne hanno una chiara conoscenza, in quanto ogni sportivo un mondo; si tratta dell'"idratazione" un punto indispensabile, ma dimenticato. In questo documento cercheremo di svelare parametri pi accessibili, riducendo al minimo i tab o i consigli, finora insensati, mantenuti; per le corse in montagna pu fornire un contributo molto necessario anche per gli sport di resistenza e avventura.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6206220818
• ISBN13: 9786206220817
• Release Date: July 2023
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.28 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"