Impulse Zur Eigenen Veränderung: Selbstcoaching Mit Dem Prinzip Von Weniger Und Mehr [German]

By Andreas Steffen

In diesem Ratgeber erhalten Sie eine Vielzahl von Anregungen und bungsm glichkeiten zum Selbstcoaching. Es geht darin um Themen wie:
- Selbstwirksamkeit- Wahrnehmung- Widerstandskraft- Selbstannahme- Akzeptanz- Achtsamkeit- Sinnhaftigkeit- Glaubenss tze- Eigenverantwortung- Entscheidungsf higkeit
Der Autor verfolgt damit das Ziel, Ihnen Impulse f r Ihren ganz pers nlichen Weg der Ver nderung zu geben. Wenn Sie etwas in Ihrem Leben ver ndern m chten, dann ist es entscheidend, dass Sie Ihre eigene Ausgangssituation erkennen und akzeptieren. Dieser Schritt ist beim Coaching in Entwicklungsprozessen von sehr gro er Bedeutung - und erst recht beim Selbstcoaching. Erst dann ist eine positive Ver nderung m glich und Sie k nnen sich selbst ein realistisches Ziel f r Ihre pers nliche Entwicklung setzen.
Die F higkeit zur Ver nderung liegt in jedem von uns. Oft ist dieses Potenzial jedoch hinter einschr nkenden Glaubenss tzen und unter viel emotionalem Ballast verborgen, die uns in unserer Motivation bremsen. Dieses Buch vermittelt Ihnen, dass Sie mit einer gesunden Einstellung zu sich selbst, zu den eigenen Gedanken, Emotionen und Gef hlen sowie zur umgebenden Welt die optimale Basis f r positive Ver nderungen, Selbstwirksamkeit und zuk nftige Entwicklungen in Ihrem Leben schaffen. Hierf r werden Ihnen Impulse durch leicht anwendbare Werkzeuge, praxistaugliche Methoden, anschauliche Beispiele und vielf ltige Denkanst e angeboten.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3662582783
• ISBN13: 9783662582787
• Release Date: March 2019
• Publisher: Springer
• Length: 326 Pages
• Weight: 1.00 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.1" x 9.1"