Il potere del 60-90-60: Una semplice guida per dimagrire e potenziare il vostro tempio fisico, mentale e spirituale [Italian]

Bys: Santisteban, Sebastian, Rasquin, Katerine, Disruptiva, Consciencia

Mente, spirito e corpo non sono separati e, anche se a prima vista sembra un'affermazione ovvia, ce ne dimentichiamo. In questo libro cercheremo di rispondere con voi a quelle domande che vi impediscono di muovervi verso il raggiungimento delle vostre mete e dei vostri obiettivi, accompagnandovi a scoprire perch state cercando un cambiamento nel vostro corpo e perch il cambiamento deve iniziare prima di tutto nella vostra mente. E naturalmente, mentre lo facciamo, vi daremo gli strumenti per trovare il vero cambiamento: quello che vi ispira ad andare oltre la motivazione passeggera a perdere peso, scoprendo il motivo per cui le diete falliscono in modo da non diventare mai pi prigionieri di una (o dei vostri pensieri).

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0DB7HM1ND
• ISBN13: 9798334120952
• Release Date: July 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 194 Pages
• Weight: 0.81 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"