Il peso della depressione sulla società [Italian]

By Archana Dixit and D K Awasthi

La depressione un disturbo mentale pervasivo e debilitante che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. caratterizzata da sentimenti persistenti di tristezza, disperazione e mancanza di interesse o di piacere in attivit che un tempo piacevano. Inoltre, un importante fattore di rischio per i pensieri suicidi. La depressione comprende un'ampia gamma di sintomi emotivi e fisici che compromettono in modo significativo il funzionamento quotidiano. L'ambiente e lo stile di vita contribuiscono all'aumento della prevalenza della depressione a livello globale.Questo libro approfondisce diverse questioni critiche, tra cui l'impatto del cambiamento climatico sulla depressione, le interconnessioni tra ansia, depressione e stress con il cambiamento degli stili di vita e dei fattori ambientali e il futuro della depressione in un mondo digitalizzato. Esamina anche gli effetti dell'inquinamento sulla salute mentale. Inoltre, il libro offre soluzioni pratiche per gestire lo stress, come lo yoga, la meditazione e la promozione di una visione ottimistica caratterizzata da un atteggiamento positivo e da aspettative fiduciose per il futuro. L'ottimismo agisce come catalizzatore per migliorare il nostro stile di vita e serve come potente strumento per gestire la depressione.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6207880382
• ISBN13: 9786207880386
• Release Date: July 2024
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 204 Pages
• Weight: 0.67 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"