Il Metodo Hoffman.: Trasformazione Emotiva e Crescita Personale Guida Professionale e Aggiornata [Italian]

By Maria Spe. Milani

Scopri il Metodo Hoffman, un percorso completo e aggiornato per la trasformazione emotiva e la crescita personale. Questo libro professionale ti guida passo passo attraverso le fasi del metodo: dalla consapevolezza dei pattern emotivi all'espressione e liberazione delle emozioni represse, fino alla ristrutturazione dei comportamenti e all'integrazione di una nuova identit adulta.
Grazie a esempi pratici, studi di caso e strategie quotidiane, imparerai a: Riconoscere e modificare schemi emotivi e comportamentali disfunzionali.Migliorare le relazioni personali e professionali.Incrementare resilienza e benessere emotivo.Integrare corpo, mente ed emozioni per una vita autentica e consapevole.Aggiornato con le ultime evoluzioni del Metodo Hoffman, questo libro adatto a chi desidera un cambiamento reale e duraturo, supportato da principi etici, scientifici e pratici. Perfetto per adulti motivati, coach, educatori e chiunque voglia sviluppare una maggiore consapevolezza di s .

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0G3L8JH83
• ISBN13: 9798275703696
• Release Date: November 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 122 Pages
• Weight: 0.38 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"