Il Diario del lavoro con le ombre per gli adolescenti: Prompt guidati e attività per la guarigione interiore, la costruzione della fiducia e la pratic [Italian]

By: Parker, Callie

Siete adolescenti che lottano con paure nascoste, dubbi su se stessi o esperienze passate irrisolte? Trovate difficile gestire le vostre emozioni e le vostre relazioni in questi anni cruciali? Avete bisogno di strumenti pratici per aumentare la vostra autoconsapevolezza, la fiducia e la capacit di recupero?

In questo diario scoprirete:

Spunti di riflessione per scoprire momenti di auto-realizzazione e accettazione.Esercizi guidati per affrontare le sfide e celebrare i trionfi.Attivit per rafforzare l'amore per se stessi e l'accettazione, rafforzando l'identit e l'autostima.Suggerimenti per esplorare i punti di forza personali e le aree di crescita.Spazio per riflettere su figure ispiratrici e sulla loro influenza su di voi.Esercizi per esplorare le relazioni e riconoscere i momenti di pregiudizi e proiezioni esterne.Suggerimenti per approfondire sentimenti interiorizzati come il dubbio su se stessi o altre lotte interne.Diari dei sogni ricorrenti, con suggerimenti guidati per l'interpretazione di questi sogni.Suggerimenti per esplorare i sentimenti quando si interagisce con la societ , aiutandovi ad affrontare il mondo con fiducia.Esercizi di mindfulness e check-in emozionali per garantire il proprio benessere e tenere traccia dei propri sentimenti.Approfondimenti sul significato dei simboli e sul loro impatto sul vostro percorso.

E molto altro ancora

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• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0DGWW6KBB
• ISBN13: 9798330410859
• Release Date: September 2024
• Publisher: Callie Parker Publishing
• Length: 136 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"
• Age Range: 17 to 18 years
• Grade Range: Grade 12 to Postsecondary