Identifique o seu stress Superando o stress no mundo dinâmico [Portuguese]

By Jayendra Jarsaniya and Kamlesh Patel

O livro Identifique o seu stress - Superando o stress no mundo din mico uma ferramenta para compreender o stress do seu dia a dia. Ele oferece uma ampla perspectiva dos m ltiplos processos de stress influenciados por eventos estressantes. O stress tem sido chamado de a grande doen a moderna e causa muitos efeitos negativos para si mesmo, para as sociedades, organiza es e indiv duos. O stress tamb m pode ser respons vel por dist rbios psicol gicos, como depress o, ansiedade e esgotamento. De facto, o stress e as suas consequ ncias t m sido descritos. Introdu o ao Stress um livro que combina o stress psicossocial com perspetivas comportamentais. O autor analisa sistematicamente as principais pesquisas realizadas ao longo dos ltimos anos, incluindo os estudos mais recentes, e apresenta as suas ideias de forma animada e interessante, permitindo-lhe apreciar plenamente a diversidade do campo do stress e o seu impacto na nossa sa de, com maior foco na sua perce o do stress. Este livro inclui 14 cap tulos, dos quais os cap tulos 1 a 8 foram escritos pelo Dr. Jayendrajarsaniya e os cap tulos 9 a 14 foram escritos pelo Dr. Kamlesh A. Patel.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6209337988
• ISBN13: 9786209337987
• Release Date: January 1
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 152 Pages
• Weight: 0.47 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"