Høykarbo - spis karbohydrater, spar penger og gå ned i vekt [Norwegian_Bokmal]

By Høykarbo Kari

Denne boken startet med en dr m om ? hjelpe folk ? inkludere mer plantebasert mat i kostholdet sitt og g? ned i vekt p? en sunn og varig m?te uten restriksjon av kalorier, telling av karbohydrater eller vanskelige fastetimer. Den viser deg hvordan du g?r ned i vekt mens du spiser s? mye karbohydrater, stivelse, frukt, br d, pasta og ris du bare vil og nyter favorittmaten din med god samvittighet.

Vet du ikke hvor du skal begynne? Vi hjelper deg med ? ta de f rste skrittene mot en mer b rekraftig, plantebasert livsstil. Og om du ikke har lyst til ? bli 100% veganer, l rer vi deg hvordan du kan unne deg kj tt, fisk og animalske produkter innimellom, uten ? p?virke helsen negativt.

Komplett 10 dagers kostplan med velsmakende retter og over 100 enkle ? lage oppskrifter inkludert!

• Format: Paperback
• Language: Norwegian_Bokmal
• ISBN: B0BTKSQKD3
• ISBN13: 9798375411644
• Release Date: January 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 300 Pages
• Weight: 1.32 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 8.0" x 10.0"