"Die Hygiene des Geistes hat daher die Aufgabe, sowohl den Verstand, die geistige Arbeitskraft, nach M glichkeit zu entwickeln, als den Charakter und die davon abh ngige Widerstandskraft gegen die Schwierigkeiten des Lebens zu st rken, das Gem t zu festigen, ohne ihm seine Zartheit zu nehmen, wovon ganz wesentlich die Freude am Leben und der Lebensgenu abh ngen. Damit ist auch im wesentlichen eine Verh tung der Nervosit t gegeben, dieser gro en Plage des Lebens." Der Titel "Hygiene der geistigen Arbeit" mag verwirren, doch ist er von dem Mediziner Otto Dornbl th bewusst gew hlt. Er m chte hiermit deutlich machen, dass eine Gesundheitspflege des K rpers allein nicht ausreicht, sondern dass der Mensch auch etwas f r einen gesunden Geist tun muss, in dem er ihn "sauber" h lt, das heisst frei von st renden Einfl ssen. Es gilt, f r die Wahrnehmung gewisser Gem tszust nde zu sensibilisieren und sie beherrschen zu lernen, um auf diese Weise zu h herer Leistungsf higkeit, aber auch zu gr erer Zufriedenheit zu gelangen. Sorgf ltig bearbeiteter Nachdruck der Originalausgabe von 1908.
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