Hygge: Descubre el arte danés del bienestar y la felicidad [Spanish]

By Barbara Hayden

Si quieres descubrir una incre?ble sensaci?n de felicidad y bienestar, entonces el hygge es justo la filosof?a que buscas...

Antojos de comodidad, de calidez, de satisfacci?n: todos sienten el deseo de una vida m?s feliz, menos estresante y m?s serena.

Hygge, la filosof?a de origen dan?s, es una forma comprobada de lograr una vida as?. Hygge significa bienestar en el n?rdico antiguo y encarna una filosof?a que es tanto un modo de pensar como una forma de vida.

Las actividades espec?ficas est?n dise?adas para animarte a cultivar la uni?n y la alegr?a en las cosas m?s peque?as y sencillas de la vida diaria.

Este libro ofrece una explicaci?n en profundidad del estilo de vida hygge y da numerosos consejos pr?cticos sobre c?mo practicar el hygge en el d?a a d?a.

A medida que leas este libro, encontrar?s lo siguiente, y mucho, mucho m?s!

Un profundo conocimiento del arte dan?s del hygge, un estilo de vida equivalente a abrazar un abrazo de adentro hacia afuera.Las ocho formas de incorporar los aspectos pr?cticos del hygge en todos los ?mbitos de tu vida diaria, desde la chimenea y el hogar, hasta la comida y las manualidades.Las cuatro cosas que debes saber sobre el fomento de relaciones felices y serenas con los ni?os, padres, parejas y amigos.La raz?n por la que vivir la vida con prisas y estr?s constantes, aunque parezca materialmente lucrativo, no es el camino hacia la felicidad definitiva. En su lugar, ded?cate a las cosas simples de la vida con gratitud y placer.La forma de lograr la armon?a del hogar sin sacrificar a los amigos y al cuidado personal.La forma de fomentar un sentido de la felicidad acogedora durante todo el a?o, con ideas simples para todas las temporadas y para la ?poca de vacaciones.C?mo hacer todo lo anterior, rodeado de familia y amigos, que son el secreto de una vida feliz.Aprender a adoptar lo hecho en casa y lo encontrado, para crear regalos reflexivos e interacciones significativas en todos los aspectos de tu vida. La comprensi?n fundamental de d?nde viene la verdadera felicidad y c?mo puedes embarcarte en tu viaje hacia la alegr?a hoy mismo! Y mucho m?s!

T?mate un segundo para imaginar c?mo te sentir?s cuando empieces a practicar el hygge y c?mo reaccionar?n tus familiares y amigos cuando empiecen a experimentar la alegr?a de una vida pac?fica, acogedora y feliz. Incluso si sientes que tu vida est? demasiado ocupada como para ir m?s despacio y disfrutar de todos los beneficios del hygge, sin duda puedes alcanzar un estado del hygge gracias a los consejos y las t?cnicas que se ofrecen en este libro.

Para poder empezar a practicar el hygge en tu vida, simplemente necesitas el deseo de crear una atm?sfera que te permita sentirte c?modo y tranquilo, centrarte en la uni?n y la familia en lugar del trabajo y el estatus, y creer que la riqueza material y los productos de consumo no son sin?nimos de felicidad. La felicidad es m?s bien un sentimiento intr?nseco que proviene de llevar una vida reconfortante de autocuidado y bienestar. El ?xito, que proviene del hygge, no queda definido por lo material. M?s bien, el ?xito se basa en el equilibrio entre el trabajo y la vida; la creatividad y la productividad en tu vida, y la comodidad y la felicidad en tu hogar.

Consigue este libro ahora para aprender m?s sobre el hygge!

• Format: Hardcover
• Language: Spanish
• ISBN: 1953934102
• ISBN13: 9781953934109
• Release Date: November 2020
• Publisher: Ationa Publications
• Length: 118 Pages
• Weight: 0.76 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"