C hồi l một loại c c dầu thường được ph n loại theo đại dương nơi n sinh sống. Ở Th i B nh Dương, ch ng được coi l một phần của chi Oncorhynchus v ở Đại T y Dương, ch ng thuộc chi Mr. nguyen. Chỉ c một lo i c hồi Đại T y Dương di cư, nhưng c năm lo i c hồi Th i B nh Dương hiện c Chinook (hoặc vua), sockeye (hoặc đỏ), coho (hoặc bạc), hồng v chum.
Vitamin B12 trong c hồi giữ cho m u v tế b o thần kinh hoạt động tốt v gi p bạn tạo ra DNA. Nhưng đối với sức khỏe của bạn, vẻ đẹp thực sự của c hồi l lượng axit b o omega-3 dồi d o. Hầu hết omega-3 l axit b o "thiết yếu". Cơ thể bạn kh ng thể tạo ra ch ng, nhưng ch ng đ ng vai tr quan trọng trong cơ thể bạn.