Vous consultez boite email ou r?seau social plusieurs dizaines de fois par jour sans trop savoir pourquoi? Vous ?tes-vous pos? la question de ce qui peut justifier cela ? Avez-vous d?j? essay? de mesurer le temps total que cela vous prend dans votre vie ? La r?ponse va sans doute vous ?tonner et vous inqui?ter tant c'est ?norme. C'est en moyenne plus de 3 heures par jour, soit 100 heures par mois ! Ce ph?nom?ne est le sympt?me d'une addiction,...
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