Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 15 Punkte / 1,0 +, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Seminararbeit beschreibt grundlegende Merkmale der Trainingsmethode "High Intensity Intervall Training". Zudem werden diese Merkmale am Beispiel Fu ball n her erl utert. Diese Trainingsmethode ist im Bereich des Ausdauertrainings noch verh ltnism ig jung. Diese Arbeit bringt dahingehend Licht ins...