Velkomnir og velkomnar spennandi fer alag heim n jungarinnar matrei slu me b kinni "H gelda a N tingin: Skapandi Matrei sla me Sj lfum T ma." H fundurinn, Ragnar M sson, f r ig a l a eldri trad skionnar og heilsusamlegar matarmenningar me n jungum h gelda rar matrei slu.
H r dreifist s gildist af mati, sem s ur tekur af brag i og n ringu vegna ess a h gt er a nj ta hverrar bitu me r og fri i. b kinni hlj ma n jar hugmyndir og skorunir, og munt l ra hvernig a nota matv rur sem fullkomnar sig gegnum langan tilb ningst ma, s u r d nur r hnetum, v xtur, e a fleira.
Ragnar M sson gefur r innbl stur til a n ta n tt runa inn eigin eldri matrei slu, leggur herslu ttt ku fj lskyldu og vinum, og l kkar annig streitu l fi nu. H r er ykkur veitt fagurt sj narmi lj smyndirum og fr b rleika brag i.
"H gelda a N tingin" er ekki bara b k um matrei slu, heldur einnig um r og n ringu, sem f r ig til a draga r r v sem n tt ran hefur upp a bj a. Ragnar M sson, me s na r legu og skilfer u l an, lei ir ig lei inni til skapandi matrei slu me sj lfum t ma.