Heute umarm' ich dich. [German]

By Julia Huppertz

Katrin erlebte viel in ihrem Leben. Verluste, Mobbing, psychische Gewalt und ein Missbrauch in ihrer Kindheit ebneten den Weg der ehemaligen Profisportlerin. Fast zwei Jahre lang lebte sie in einer toxischen Beziehung, die von Belohnungen und Bestrafungen charakterisiert wurde. Manipulationstechniken wurden angewandt, um ihre Realit t zu verdrehen, ihre Selbstwahrnehmung ins Taumeln geraten zu lassen, Macht und Kontrolle ber sie zu gewinnen und um somit eigene Unzul nglichkeiten zu berdecken. Katrin hatte ihre eigenen Bed rfnisse unter die ihrer Partnerin zu stellen, damit die Partnerschaft funktionieren konnte. "Geh doch einfach " Worte, die helfen wollen, es aber nicht tun, denn so einfach ist das nicht. Eine toxische Beziehung vergiftet nicht nur die Psyche, sondern setzt hormonelle Vorg nge im K rper frei, die tats chlich s chtig machen. Vor allem aber kann das alles sehr krank machen. Unser eigenes inneres Kind begleitet uns das ganze Leben, weil es die Metapher unseres eigenen Schmerzes ist. Pr gungen und Traumata treten an die Oberfl che unserer Psyche. Eindrucksvoll demonstrieren sie uns, wieviel Macht sie ber uns haben und vor allem aber, dass wir vor ihnen nicht weglaufen k nnen. Wenn Ver nderung eintreten soll, dann m ssen wir uns mit unserer Vergangenheit und uns selbst als Mensch, der wir heutzutage sind, auseinandersetzen. Bei all der Arbeit und dem Schmerz, der vor einem liegt, wenn man seinem inneren Kind in die Augen und ins Herz schaut, seid gn dig mit euch selbst. Schaut auch mal zur ck auf das, was ihr schon alles geschafft habt. Seid stolz darauf. Niemand ist perfekt. Erlaubt eurem inneren Kind Folgendes: "Heute umarm' ich dich."

• Format: Hardcover
• Language: German
• ISBN: 3384555023
• ISBN13: 9783384555021
• Release Date: March 2025
• Publisher: Tredition Gmbh
• Length: 94 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"