Herramientas para controlar el estrés [Spanish]

By Angélica Patricia Cuevas Casillas

Todos los seres humanos estamos inmersos en el estr s, el cual no podemos eliminar, pero s podemos controlar.Tanto el estr s como la tranquilidad son parte esencial de la vida, en este libro encontrar s las herramientas para controlar el estr s, pero tambi n para controlar cualquier emoci n, y no permitir que te controlen.Las herramientas que adquirir s te permitir n ver el equilibrio en tu vida y por ende aumentar tu calidad de vida durante el tr nsito por este mundo.Eres un ser nico e irrepetible y tienes que aprender a conocerte a ti mismo. El autoconocimiento te permitir tomar las decisiones m s adecuadas y acertadas.Con cete a ti mismo y sabr s hacia d nde dirigirte.Ang lica Patricia Cuevas Casillas

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08GVLWDJ8
• ISBN13: 9798679356085
• Release Date: August 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 168 Pages
• Weight: 0.51 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"