Basado en el revolucionario concepto de que los cambios peque os y sostenibles generan resultados extraordinarios, "H bitos At micos" desglosa la ciencia detr s de la formaci n de h bitos en un sistema claro y accionable. Este libro te ense a que el problema no eres t , sino el sistema que sigues. Aprender s a dominar las cuatro leyes fundamentales (Hacerlo evidente, Atractivo, F cil y Satisfactorio) para construir buenos h bitos y romper los malos, centr ndote no en objetivos lejanos, sino en la identidad que deseas cultivar. A trav s de ejemplos convincentes y estrategias probadas, descubrir s c mo dise ar tu entorno para que el xito sea inevitable, c mo aprovechar el poder de la agregaci n marginal y c mo salir de los baches de motivaci n utilizando la regla de los "dos d as". No se trata de un cambio dr stico en un d a, sino de una mejora del 1% constante que, con el tiempo, redefine por completo tu vida, tu salud y tu productividad. Por qu elegir este libro? Es el manual definitivo para cualquiera que haya luchado por mantener una rutina, cumplir una meta personal o profesional, o simplemente quiera tomar el control de sus acciones diarias. Si sientes que tus h bitos actuales te alejan de la vida que quieres, este libro te proporciona el mapa para redise arlos. Transforma tu vida un h bito at mico a la vez. Consigue tu copia y comienza a construir el sistema que te llevar al xito sin esfuerzo
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