Harmonia na Mesa: O Guia Completo para uma Cozinha Anti-Inflamatória. Descubra o Poder Curativo dos Alimentos na Redução da Inflamação [Portuguese]

By Clara Lopes

Harmonia na Mesa: O Guia Completo para uma Cozinha Anti-Inflamat ria" uma obra de Clara Lopes, uma respeitada nutricionista com um profundo interesse pela dieta anti-inflamat ria. Este livro representa a conflu ncia da culin ria deliciosa e da ci ncia nutricional, destacando os benef cios dos alimentos anti-inflamat rios e mostrando como eles podem ser incorporados em uma dieta di ria.

Nesta obra, Clara desvenda os segredos da dieta anti-inflamat ria, proporcionando uma vis o abrangente sobre a import ncia da alimenta o na promo o da sa de e na preven o de doen as. Ela explora a ci ncia por tr s da inflama o e explica como os alimentos certos podem ajudar a combater a inflama o e promover o bem-estar geral.

"Harmonia na Mesa" vai al m das receitas. um guia completo que te ajudar a entender como a comida que voc come pode afetar o seu corpo e a sua sa de. Clara compartilha sua vasta experi ncia e conhecimento, tornando o complexo mundo da nutri o anti-inflamat ria acess vel para todos.

Este livro um convite para redescobrir a alegria de cozinhar e comer, celebrando a capacidade dos alimentos para curar e nutrir. Prepare-se para embarcar em uma jornada culin ria e nutricional com "Harmonia na Mesa: O Guia Completo para uma Cozinha Anti-Inflamat ria".

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 1835190987
• ISBN13: 9781835190982
• Release Date: June 2023
• Publisher: Clara Lopes
• Length: 222 Pages
• Weight: 0.67 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"