Handbok för utmattade: Från sjukskrivning till heltidsjobb [Swedish]

By Anna Andersson

r du sjuk i utmattningssyndrom eller ligger i riskzonen? Du r inte ensam, och den goda nyheten r att det finns mycket du sj lv kan g ra f r att p verka tillfrisknandet. Din resa tillbaka till livet kan b rja redan i dag. Handbok f r utmattade passar dig som vill ta tillbaka kontrollen ver ditt liv och r villig att g ra jobbet som kr vs. Boken ger dig svar p fr gan vi alla st ller oss n r vi blir sjuka: Kommer jag n gonsin att bli frisk? Den ber ttar ocks om v gen dit. Handbok f r utmattade g r att l sa i sin helhet, men du kan ocks g ra nedslag vid behov. R d, fr gest llningar och vningar kan anv ndas l pande under rehabiliteringen och som p minnelse n r du blivit frisk. Boken ber r bland annat saker som insjuknandet, acceptansen, det egna ansvaret, den inre dialogen, oro, sjukskrivning och bakslag. Men ven konkreta mnen som ekonomi och relationen med arbetsgivaren. Det r en rak och rlig resa du tas med p . Den resan b rjar med ett f rsta steg, och den kan b rja nu. r du redo? Handbok f r utmattade riktar sig fr mst till dig som r drabbad av utmattningssyndrom, men ven till dig som r anh rig.

• Format: Paperback
• Language: Swedish
• ISBN: 9176999092
• ISBN13: 9789176999097
• Release Date: July 2023
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 190 Pages
• Weight: 0.56 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.8" x 8.3"