Handball Praxis 16 - Abwechslungsreiche Wurfserien für jedes Handballtraining (German Edition)

By Jörg Madinger

Wurfserien und Grundspiele in der Kleingruppe sollten in regelm igen Abst nden immer wieder in Trainingseinheiten integriert werden. Sie sind elementar wichtig, um Abl ufe zu festigen und die Entscheidungsf higkeit der Spieler immer wieder zu schulen und weiter zu entwickeln. Hier sollten immer wieder neue Reize gesetzt werden. Den Autoren ist es wichtig, dass f r die Spieler in den bungen keine gro en Wartezeiten entstehen und sie effektiv viele W rfe und Entscheidungssituationen in den einzelnen bungen haben.

In der vorliegenden Sammlung werden zun chst verschiedene Organisationsformen vorgestellt, die gezielt spielnahe Situationen f r die Wurf- oder Kleingruppenaktion schaffen. Zus tzlich zum Wurf sind Wahrnehmungsaufgaben, Lauf- und T uschbewegungen oder koordinative Aufgaben gefordert.

Die daran anschlie enden Trainingseinheiten kombinieren den Wurf mit wechselnden Vorbewegungen oder erweitern Wurfserien nach und nach mit dem Spiel in der Kleingruppe. Die letzte Trainingseinheit legt beim Wurftraining den Fokus auf das Spiel des Torh ters.

Organisationsformen f r Wurf und Kleingruppentraining
1. St ndig wechselnde Aufgaben durch Abl ufe im Kontinuum
- V1: Wurfkontinuum vom R ckraum
- V2: Erweiterung der Wurfserie um einen Wurf von au en

2. Wurfserien mit hintereinandergeschalteten Aktionen
- V3: W rfe von au en und aus dem R ckraum
- V4: Abwehr- und Angriff im Wechsel

3. Auf verschiedene Situationen durch bungen mit offenem Auftakt reagieren
- V5: Wurf nach Pass aus verschiedenen Laufwegen
- V6: 2gegen2 mit offenem Auftakt aus der Vor bung

4. Kombination von positionsspezifischen W rfen und bungen in der Kleingruppe
- V7: Wurf von au en und 2gegen1
- V8: Wurf nach Verlagern im R ckraum und 2gegen2 auf der anderen Seite

Trainingseinheiten
- TE 1: Dynamisches Wurftraining mit Zusatzaufgaben (TE 421)
- TE 2: Wurfserien mit koordinativen Zusatzaufgaben (TE 406)
- TE 3: Wurfserien und Wurfwettk mpfe mit Zusatzaufgaben (TE 438)
- TE 4: Wurfserien von verschiedenen Positionen kombiniert mit Aktionen in der Kleingruppe (TE 472)
- TE 5: Wurftraining mit koordinativen Vor bungen (TE 457)
- TE 6: Passfolgen im R ckraum verbunden mit Wurfserien (TE 464)
- TE 7: Intensive Wurfserien mit Vorbelastung und Springseilen (TE 452)
- TE 8: Wurfserien f r Torh ter und Feldspieler (TE 431)

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3956412737
• ISBN13: 9783956412738
• Release Date: August 2020
• Publisher: DV Concept
• Length: 98 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"