La relaci n entre la alimentaci n y la funci n cerebral es un campo de estudio que ha ganado cada vez m s atenci n en las ltimas d cadas. El t rmino "neuronutrici n" es un acr nimo de "neuro" (relativo al sistema nervioso) y "nutrici n" (refiri ndose a los alimentos), y denota el concepto de c mo los alimentos que comemos juegan un papel fundamental en la salud del cerebro, el desarrollo cognitivo y en el mantenimiento de la funci n mental. La neuronutrici n es una disciplina multifac tica que explora c mo la dieta influye no s lo en la salud del cuerpo, sino tambi n en el rendimiento y el bienestar del cerebro. Esta gu a completa busca desentra ar los misterios de la neuronutrici n, destacando la importancia de una dieta equilibrada y saludable para mantener la mente alerta y sana.
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