Gymnastique suédoise [French]

By Shena Ilayadarshini I and Yoga P

La gymnastique su doise est un mot compos de deux mots grecs Kalos-beaut et Sthenos-Force . C'est un art et une science des beaux mouvements. Il s'agit d'exercices de musculation compos s d'une vari t de mouvements impliquant de grands groupes musculaires. Les exercices sont ex cut s de mani re rythm e et avec un quipement minimal, principalement au poids du corps."La gymnastique su doise est un entra nement de r sistance avec votre propre poids corporel" - Autumn Calabrese.Con u pour am liorer la force, la flexibilit , l'agilit , l' quilibre, la coordination et le conditionnement a robie; toutes les comp tences dont vous avez besoin sont pour tre un tre humain en forme.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6207507495
• ISBN13: 9786207507498
• Release Date: May 2024
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 72 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"