Die Wettbewerbsf?higkeit in der modernen Welt hat es geschafft, eine industrialisierte, mechanisierte und automatisierte Welt zu erobern, die die Gesundheit der Arbeitnehmer unter Arbeitsmustern mit sitzender Lebensweise, Stress, schlechter K?rperhaltung und sich ?ber l?ngere Zeitr?ume wiederholenden Anstrengungen beeintr?chtigt hat, was unter anderem zu krankheitsbedingten Fehlzeiten, geringer Produktivit?t aufgrund k?rperlicher und geistiger Ersch?pfung und Demotivation f?hrt; daher besteht das Ziel dieser Arbeit darin, ein Programm f?r berufliche Gymnastik w?hrend des Arbeitstages zu entwickeln, um die Lebensqualit?t der Arbeitnehmer zu verbessern.
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