Gym Diary: Fokus, Fortschritt, Motivation: Trainingstagebuch für dein Krafttraining, sei 100% fokussiert beim Training, analysiere dein Training (German Edition) [German]

By H&B Trainingstagebücher

Der ideale Begleiter f?rs Fitnessstudio: Protokolliere dein Training (?bungen, Gewichte, Sets, Reps und Cardio) Motivation: Sieh dir deine Leistung deines letzten Trainings an und steigere sie Mood: Reflektiere deine Stimmung vor und nach dem Training und ziehe daraus R?ckschl?sse Perfekt f?r die Trainingstasche: Dein Fitnessjournal im handlichen A6- Format Focus! Keine Ablenkung durch Werbung einer Fitnessapp oder Notifications von deinem Smartphone. Deine Daten bleiben in deiner Hand! Viel Leistung f?r wenig Geld: Hochwertiges Buch mit 150 Seiten 100 % Zufriedenheitsgarantie: Sollte dir der Planer wider Erwarten nicht gefallen, kannst du ihn zur?cksenden* *gem. der Amazonretourenrichtlinien

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1096132133
• ISBN13: 9781096132134
• Release Date: April 2019
• Publisher: Independently published
• Length: 150 Pages
• Weight: 0.62 lbs.
• Dimensions: 9.0" x 0.3" x 6.0"