Gute Nacht, Schlafprobleme: Schlafen wie ein Bär - mit natürlichen Strategien [German]

By Ulrike Jung

Book Overview

Ein bisher noch zu wenig beachteter Jungbrunnen f r K rper und Geist ist der erholsame Schlaf. Diese Kraftquelle zu entdecken und zu nutzen, ist das Anliegen dieses Buches. In drei einfachen Schritten verr t die Autorin, wie es gelingen kann, wieder erholsam zu schlafen. Sie finden heraus, was Ihren Schlaf st rt und welche nat rlichen Strategien Ihnen helfen k nnen, nach einem tiefen und erfrischenden Schlaf wieder voller Energien in den Tag zu starten.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3748258437
• ISBN13: 9783748258438
• Release Date: April 2019
• Publisher: Tredition Gmbh
• Length: 74 Pages
• Weight: 0.29 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.7" x 9.6"