Guérir les blessures émotionnelles: Comment se reconstruire ? [French]

By Antonia Sandrea

Vous tes-vous d j demand si la gu rison des blessures motionnelles tait vraiment possible ?
Quelqu'un peut-il vraiment gu rir d'un traumatisme, d'un rejet, d'une d pression ou d'un coeur bris ?

Peut- tre que vous souffrez depuis longtemps et que les choses ne semblent pas s'am liorer. Peut- tre vous sentez-vous coinc , comme si vous aviez tout essay , mais sans r sultat. Ou peut- tre avez-vous l'impression d' tre trop vieux ou qu'il est trop tard pour changer.

Quelle que soit la forme qu'elles prennent, la plupart des exp riences blessantes se produisent de mani re inattendue, ce qui signifie que vous avez peu ou pas de temps pour renforcer vos d fenses motionnelles. La douleur qui en r sulte est brutale et imm diate, et les retomb es de ces traumatismes ont des r percussions durables qui modifieront votre caract re de mani re significative (souvent n gative).
Gr ce aux conseils de ce livre, vous allez enfin pouvoir g rer vos blessures motionnelles. Vous reprendrez votre vie en main en d couvrant votre potentiel, la force de votre pens e et de vos motions.

Introduction

PARTIE I Les blessures motionnelles, le mal l' me qui emp che d' tre soi

CHAPITRE 1 D'o viennent les blessures motionnelles
L'origine des blessures motionnelles
Les signes que vous tes motionnellement bless
CHAPITRE 2 Les 5 blessures de l' me
Qu'est-ce qu'une blessure l' me ?
Quel(s) masque(s) portez-vous ?
CHAPITRE 3 Un frein l'accomplissement de soi
Comment les blessures motionnelles vous affectent-elles ?
Votre relation avec vous-m me
CHAPITRE 4 Connaissance de soi
L'importance de la conscience de soi
7 fa ons d'apprendre vous conna tre
CHAPITRE 5 Accepter que les blessures motionnelles fassent partie de vous
'acceptation
La cicatrisation des blessures est jalonn e d' tapes

PARTIE 2 Le chemin de la gu rison

CHAPITRE 6 Se lib rer de ses blessures motionnelles
Pourquoi la gu rison des blessures motionnelles est-elle importante ?
Quelles sont les tapes vers la gu rison motionnelle ?
Mon propre voyage de gu rison
CHAPITRE 7 Faites l'exp rience de vous-m me
CHAPITRE 8 La pens e positive pour reprendre sa vie en main
Qu'est-ce que la pens e positive ?
Les avantages de la pens e positive
Conseils pour la pens e positive
Comment transformer les pens es n gatives en actions positives
CHAPITRE 9 Le pouvoir des motions
Vos sentiments affectent votre existence
Devenir le patron de vos motions

A propos de l'auteur: Je suis Antonia Sandrea, j'ai t victime de gros traumatismes dans ma vie, qui m'ont faits totalement perdre confiance en moi, au point de rester enferm chez moi pendant des ann es. Aujourd'hui je m'en suis enfin sorti, je souhaite donc partager mon retour d'exp rience pour en faire profiter a un maximum de personnes. Je souhaite vous aider vous en sortir.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0B6837ZVF
• ISBN13: 9798840456996
• Release Date: July 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 110 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"