Guide rapide anti-stress: "pourquoi" et surtout "comment" [French]

By Philippe Korn

Le stress s'impose de plus en plus dans nos vies avec son cort?ge d'effets ind?sirables. Comprenez ici son principe de fonctionnement et d?couvrez une s?rie d'outils et d'exercices pour en minimiser les effets nocifs. Vous allez apprendre et int?grer en routine des m?thodes simples et efficaces, dont certaines ne demandent que quelques secondes pour faire effet, afin de ne plus vous laisser submerger par les contraintes et les impr?vus. Sur internet: PhilippeKorn.fr

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2322392146
• ISBN13: 9782322392148
• Release Date: May 2022
• Publisher: BOOKS ON DEMAND
• Length: 150 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 8.3" x 0.3" x 5.8"