Guide de visualisation en hypnose clinique [French]

By Dr Rémi Côte Ph.D. psychologue

Guide de visualisation en hypnose clinique est un ouvrage unique, accessible et profond ment humain, con u pour accompagner toute personne qui souhaite apprendre utiliser ses images internes pour mieux se r guler, mieux dormir, calmer l'anxi t , diminuer la douleur et acc der un espace int rieur plus stable et plus vivant.

Contrairement ce que beaucoup croient, la visualisation n'est pas un "don" r serv aux personnes qui voient des images nettes lorsqu'elles ferment les yeux. Elle n'est pas non plus une technique compliqu e, ni une pratique sot rique. Elle est une comp tence imaginale, naturelle et modulable, que chacun peut apprendre d velopper. Ce livre vous guide pas pas dans cette d couverte.

L'auteur, psychologue et hypnoth rapeute d'exp rience, propose une distinction essentielle entre l'imaginaire, l'imagerie visuelle et le monde imaginal. Celui-ci est plus large, plus accessible et plus r aliste que l'id e traditionnelle de la "visualisation". L'imaginal inclut les sensations corporelles, les impressions auditives, les images floues, les couleurs, les mouvements internes, les r cits. Il constitue le v ritable langage du corps et de l' motion.

travers 15 chapitres progressifs, vous apprendrez:
- comment l'hypnose facilite naturellement la visualisation
- comment utiliser vos images pour apaiser le syst me nerveux
- comment vous servir de l'imaginal pour r duire l'anxi t et la douleur
- comment am liorer votre sommeil gr ce l'imagerie hypnog ne
- comment traverser des motions difficiles sans vous submerger
- comment construire un lieu s r, une bulle de protection et d'autres outils concrets
- comment devenir autonome dans votre pratique

L'ouvrage contient galement des scripts guid s complets, des protocoles courts pour les moments difficiles, des exercices gradu s, des visualisations pour les r veils nocturnes, des techniques pour les pens es intrusives, des outils pour la surcharge sensorielle, et m me des pratiques sp cialement adapt es au contexte scolaire ou m dical.

Pens pour les patients, mais aussi utile aux professionnels qui cherchent un langage clair pour soutenir la capacit imaginale de leurs clients, ce livre s'ancre dans une approche moderne de l'hypnose clinique. On y retrouve des notions simples, une p dagogie progressive, des m taphores accessibles et un souci constant de s curit motionnelle.

Dans une poque satur e d'images num riques rapides, ce guide propose une v ritable cologie de l'attention. Il invite ralentir, ressentir, reconstruire une pr sence int rieure profonde. Vous apprendrez reconna tre et cultiver vos propres images internes, les apprivoiser avec douceur, et en faire une force de r gulation, de gu rison et de libert .

Ce livre vous montre une chose essentielle:
votre capacit imaginer n'est pas perdue.
Elle attend simplement d' tre r veill e.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0G3PLSLQ5
• ISBN13: 9798275797176
• Release Date: November 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 100 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"