Guia Prática para Aliviar as Ondas de Calor em Casa: Soluções Naturais para Se Sentir Fresca e no Controle (Portuguese Edition) [Portuguese]

By Betsy Lee

Book Overview

Descubra como aliviar as ondas de calor da menopausa com soluções simples e naturais que você pode usar em casa. Em Guia Prática para Aliviar as Ondas de Calor em Casa , Betsy Lee compartilha soluções práticas e naturais para ajudá-la a se sentir fresca e no controle durante a menopausa. De remédios caseiros como chá de sálvia a exercícios suaves e ajustes na dieta, este livro oferece um plano de 30 dias para reduzir as ondas de calor e melhorar seu bem-estar. Escrito com empatia e baseado em experiências reais, é o guia que toda mulher precisa para navegar esta fase com confiança.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0F5Q2MQ1S
• ISBN13: 9798280658561
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 87 Pages
• Dimensions: 8.3" x 0.2" x 5.8"