Guía para superar un fracaso amoroso [Spanish]

By: Niang, Serigne

Alguna vez has vivido una ruptura amorosa tan devastadora que pensaste que nunca podr as recuperarte? Te sientes atrapado en un torbellino de emociones negativas, incapaz de ver una salida favorable a tu situaci n? Si es as , este libro es para ti.

"Gu a para superar un fracaso amoroso" es tu compa ero de viaje para atravesar y superar las tormentas emocionales despu s de una ruptura. Este libro ofrece un recorrido estructurado y comprensivo a trav s de las diferentes etapas de la sanaci n, desde el dolor inicial hasta el redescubrimiento de uno mismo, hasta la apertura a nuevas relaciones m s saludables y satisfactorias.

Aspectos cubiertos en este libro:

- Qu es un fracaso amoroso?
- Las diferentes formas de ruptura
- Las emociones y reacciones comunes despu s de una ruptura
- Importancia de reconocer las emociones
- T cnicas para vivir y aceptar el dolor
- Ejercicios pr cticos para expresar y entender los sentimientos
- Qu es la resiliencia emocional?
- Estrategias para fortalecer la resiliencia
- Testimonios y ejemplos de resiliencia
- Establecer nuevas rutinas positivas
- La importancia de la auto-compasi n y la autoestima
- C mo transformar una experiencia dolorosa en una lecci n de vida
- Analizar y comprender los errores pasados
- T cnicas para evitar patrones repetitivos
- Definir nuevos objetivos personales y amorosos
- Ejercicios de visualizaci n y planificaci n
- Encontrar nuevas pasiones e intereses
- T cnicas para abrir nuevamente el coraz n
- Encuentros y nuevas relaciones: c mo abordarlas?
- Se ales de una relaci n saludable y satisfactoria

Este libro es m s que una simple gu a; es un fiel compa ero que te acompa ar en cada etapa de tu proceso de sanaci n. Est s listo para transformar tu dolor en fuerza y redescubrir la felicidad y el amor? Si es as , sum rgete en "Gu a para superar un fracaso amoroso" y comienza tu viaje hacia la sanaci n hoy mismo.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0DBYP78WF
• ISBN13: 9798334756861
• Release Date: August 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 170 Pages
• Weight: 0.38 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"