essi b?k er tlu? ?llum sem hafa ?huga ? gr nmetis tu e?a vilja kynnast n?jum og skemmtilegum gr nmetisr?ttum.
essi gr nmetis ta hefur a? geyma allt fr? hef?bundnum gr nmetisr?ttum eins og grautum og sal?tum til spennandi uppskrifta sem byggja ? ferskum jurtum og fr jum.
Eldh?si? ver?ur a? upplifa n?jar brag?upplifanir og heiln ma matarhef? sem hefur gagn af heilsufarslegum kostum sem koma me? a? bor?a gr nmeti. B?kin er full af t kni- og uppl?singarlegum r??um um gr nmetis?vexti, sk?lun og matv la tti, sem gera ?r kleift a? nj?ta hollrar og n ringarr?krar matarhef?ar.
Gr nmetis ta er einnig hentug b?k fyrir ? sem vilja auka fj?lbreytni ? matarvali s?nu og koma ? veg fyrir a? bor?a of miki? af kj?ti e?a ??rum meira ?hollum matarv?ru.