Grüße aus der Psychiatrie: Burn-out kommt auch im Alphabet vor Glück [German]

By Sophie Blau

Weit hast du es gebracht, Sophie. Du bist 27 und sitzt in der Psychiatrie. Statt weiter die Karriereleiter zu erklimmen, landet Sophie in der Psychiatrie. Diagnose: Ersch?pfungszustand mit Depression und Angstst?rung - kurz: Burn-out. Was sich anfangs anf?hlt wie eine Diagnose aus heiterem Himmel, hat sich lange unerkannt angebahnt, stellt Sophie im Lauf der Therapie fest. Aufgeben kommt jedoch nicht eine Sekunde in Frage. Sie k?mpft gegen das Eingesperrtsein in der Psychiatrie, die Angst, die immer mehr Raum einnehmen will, gegen gut verdr?ngte Erlebnisse, die pl?tzlich wieder ins Bewusstsein treiben, aber vor allem gegen den eigenen Kopf. Aber genau davon bin ich bisher ausgegangen: Cogito, ergo sum. Ich denke, also bin ich. Der Kopf ist das Haupt, ist das Wichtigste. Alles, was darin passiert, bin ich. Aber ich bin viel mehr, habe ich gemerkt. Ich bin auch mein Herz, meine Seele, mein Bauch und mein ganzer K?rper, bis in die Finger- und Zehenspitzen. Ich bin meine Emotionen, mein Verstand, meine Erfahrungen, mein Wissen, meine W?nsche, Tr?ume, Sehns?chte. W?hrend des dreimonatigen Aufenthalts in psychiatrischen und psychosomatischen Kliniken lernt Sophie so einiges: wie unendlich tief der innere Abgrund ist, hard facts ?ber psychische Gesundheit, aber auch zahlreiche alltagstaugliche Tipps und Tricks f?r den Umgang mit Stress und Angst. Die Suche nach der eigenen Identit?t f?rdert verschiedenste Denkanst? e zu Tage - nicht nur f?r andere Betroffene und Angeh?rige, sondern f?r jeden, der die Antwort auf die Frage Wie geht's? mit Eigentlich ... beginnt.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3756205169
• ISBN13: 9783756205165
• Release Date: May 2022
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 374 Pages
• Weight: 0.89 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 5.0" x 8.0"