Was macht ein Leben wirklich gl cklich?
Nicht Reichtum, nicht Perfektion, nicht st ndige Freude - sondern Tiefe, Verbindung und Sinn.
Dieses Buch ist eine Einladung zu einer ehrlichen und zugleich ermutigenden Reise:
Es f hrt durch Philosophie und Psychologie, durch Wissenschaft und Lebenspraxis, durch Stille und Bewegung, durch Krisen und Lichtblicke. Es zeigt, dass Gl ck kein Zustand ist, den man erreicht - sondern eine Haltung, die man pflegt.
Du lernst, wie echte Selbsterkenntnis entsteht, warum Dankbarkeit wirkt, was sinnvolle Arbeit ausmacht und wie Beziehungen unser innerstes Erleben pr gen. Du erf hrst, warum Schmerz zum Gl ck geh rt - und wie Mitgef hl, Achtsamkeit und kleine Rituale dein Leben reicher machen k nnen.
Ein Buch f r Menschen, die sp ren, dass es mehr geben muss als Funktionieren.
Ein Kompass f r alle, die nicht das perfekte Leben suchen - sondern ein echtes.