Gewohnheiten ändern: Wie du endlich Schritt-für-Schritt schlechte Gewohnheiten los wirst und neue viel bessere Gewohnheiten etablieren kannst (inkl. App-Tipps)

By Emilia Effenberg

Du m chtest endlich deine schlechten Gewohnheiten los werden und l stige Verhaltensweisen ndern? Wie zum Beispiel mit dem Rauchen aufh ren, erfolgreich abnehmen oder einfach nur ordentlicher werden.

Dann solltest du unbedingt lernen, die Macht deiner Gewohnheiten richtig zu nutzen. Entdecke in diesem Buch die Geheimnisse extrem produktiver Menschen und wie du sie f r dich anwenden kannst.

In 7 einfachen Schritten zeige ich dir, wie du schlechte Gewohnheiten durch viel bessere Gewohnheiten m helos ersetzen und auf Dauer behalten kannst.

Du erh ltst hier das n tige Wissen, um nie wieder in alte Gewohnheiten zur ckzufallen und ein unglaubliches Durchhalteverm gen zu entwickeln.

Au erdem erf hrst du in diesem Buch...

...warum schlechte Gewohnheiten dich enorm beeinflussen...wie du alte Gewohnheiten durchbrechen kannst...wie du spielend leicht neue Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst...mit welchen Apps du mehr Motivation und Willensst rke entwickelst...welche Erfolgsgewohnheiten du wie etablieren kannst...wie du mehr Einfluss auf das Erreichen deiner Ziele nimmst...wie du mit R ckschl gen umgehst

Beginne noch HEUTE deine Lebensqualit t enorm zu verbessern, deinen inneren Schweinehund zu besiegen und erreiche deine Ziele schneller als jemals zuvor.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1726056236
• ISBN13: 9781726056236
• Release Date: August 2018
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 98 Pages
• Weight: 0.25 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"