Gestão do Stress nas Escolas [Portuguese]

By Kuljeet Kaur Brar

Num s dia, os professores n o se limitam a ensinar: supervisionam o comportamento, planeiam as aulas, avaliam a aprendizagem, aconselham os alunos, prestam primeiros socorros, verificam os cadernos, redigem relat rios, arrumam as salas de aula, assumem responsabilidades relacionadas com a refei o do meio-dia, criam recursos e corrigem trabalhos - a lista intermin vel. Embora a maioria das pessoas reaja positivamente a alguma press o, os problemas surgem quando os professores come am a preocupar-se com a forma como v o lidar com a situa o. Por isso, h dois elementos para lidar com o stress: reduzir as press es sobre os professores e aprender a geri-las melhor. N o h uma forma simples de vencer o stress, mas aqui est o algumas dicas para o ajudar a recuperar o controlo da sua vida: alimenta o, exerc cio f sico e apoio social s o as estrat gias mais populares e teis.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6630051440
• ISBN13: 9786630051445
• Release Date: May 2026
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 148 Pages
• Weight: 0.46 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"