Gestão de Vida [Portuguese]

By Sayfullokh Kozimov

A gest o da vida a capacidade de gerir tudo o que necess rio para viver uma vida produtiva, feliz e gratificante. Est intimamente relacionada com a gest o do tempo. No entanto, vai al m da cria o de uma lista de tarefas di rias e do planeamento do dia e de outras ferramentas que a complementam. Lembre-se: estar ocupado n o o mesmo que ser produtivo. Ou seja, se uma pessoa est ocupada durante o dia, isso n o significa que a devemos entender como uma pessoa bem sucedida, sortuda e feliz que geriu a sua vida. A gest o da vida consiste em mudar a forma como pensamos, para que possamos gerir o stress, gerir as nossas emo es e assumir o controlo da nossa vida. As compet ncias de gest o da vida incluem tudo, desde criar h bitos saud veis a aprender a delegar e a definir objectivos SMART para poder medir o seu progresso.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6207492978
• ISBN13: 9786207492978
• Release Date: April 2024
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 96 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"